U bound - Trampoline pour adulte

Qui a dit que le trampoline était une activité uniquement réservée aux enfants ? Pour avoir testé le Ubound ce soir, je peux vous assurer que cela n'a rien d'une promenade de santé ! Il faut de la résistance, du souffle et des muscles pour pouvoir tenir pendant les quarante cinq minutes de cours, qui se termine par une petite série d'abdominaux.

Quasiment tous les muscles sont sollicités, mais sans aucun impact ; alors oui, il ne faut pas avoir peur du ridicule, oui, il faut aller au-delà de la peur de tomber du trampoline (qui n'est pas bien haut mais tout de même) et oui, on en bave ; à ce propos, même pendant un cours de Body Attack je n'ai jamais autant sué que ce soir, c'est dire ! Le revers de cette activité ultra complète, c'est que mes muscles endoloris me font un peu souffrir ce soir, mais il faut dire qu'après une longue période d'inactivité, je devais bien m'y attendre. Vivement le cours de Méga Latino pour dénouer tout cela, et avec le sourire !